如何匯出你的 Character.AI 聊天記錄與對話
在你的 Character.AI 設定中使用 Export Data。該公司表示匯出可能需要 3 到 4 週，且電子郵件中的下載連結在 7 天內有效。在等待期間，手動儲存你最在意的聊天記錄。
已更新 2026-10-21
Character.AI 的官方資料匯出步驟
Character.AI 的說明中心表示，你可以從個人檔案設定中要求一份帳號資料副本。以下是它提供的步驟。
- 在網頁版：開啟你的 Profile，然後選擇 Profile Settings，Account，Manage Account & Data，並選擇 Export Data。一個彈出視窗會確認你將收到一封附有下載連結的電子郵件。
- 在應用程式中：開啟你的 Profile，點擊 Settings 圖示，點擊 Legal & Privacy，然後點擊 Export Data。當你的要求送出後，會出現一個「Success」橫幅。
- 等待電子郵件。它會寄到你帳號的電子郵件地址。也要檢查你的垃圾郵件匣。
- 在電子郵件寄出之日起 7 天內下載檔案，並將其保存在安全的地方。
說明中心表示匯出「可能需要 3 到 4 週才能完成」，且連結「從電子郵件寄出時起 7 天內有效」。它沒有說明檔案內含什麼。請參閱如何開啟並閱讀匯出檔案。
在匯出資料送達前，不要刪除你的帳號。刪除是永久的，先刪除會失去你的聊天記錄。
在服務關閉前匯出聊天記錄
該公司表示，其由法院監督的出售程序應在 2026 年 11 月底或 12 月初完成。它也表示，如果沒有出價讓其繼續營運，該平台將會逐步關閉。我們沒有找到關於逐步關閉後是否仍會發送匯出檔案的聲明。
因為匯出需要 3 到 4 週，請在今天提出要求。大約在 11 月 19 日之後提出的要求，可能無法在 12 月 17 日（法庭文件中的最晚期限）之前送達。請參閱時間表與關鍵日期。
將 Character.AI 聊天記錄儲存為文字或 PDF
我們找到的說明中心文章只描述了整個帳號的匯出。我們沒有找到個別聊天的下載按鈕。在等待匯出時，你可以手動儲存聊天記錄。
- 文字：開啟聊天，選取對話，複製並貼上到文件中。純文字即可。在網站上，複製的文字可能會以最新訊息排在最前面的方式呈現，因此貼上後請檢查順序。
- 螢幕截圖：從聊天記錄頂部向下擷取你想保留的部分。讓每張截圖與上一張重疊一則訊息，這樣就不會遺漏任何內容。
- PDF：大多數桌面版瀏覽器可以從列印視窗將網頁儲存為 PDF。請先捲動到聊天頂部以載入較舊的訊息，因為列印的頁面只會包含畫面上顯示的內容。開啟 PDF 並檢查整個聊天記錄是否都在裡面。
- 寫下角色名稱及其創作者名稱，以便日後找到正確的角色。
有些人會使用能將聊天記錄儲存為檔案的瀏覽器擴充功能。請參閱匯出擴充功能與工具以了解它們的作用及應先檢查的事項。
備份與封存長篇角色扮演記錄
- 保持原始匯出檔案原封不動。將它儲存到你的電腦和雲端儲存空間，這樣你就有兩份副本。
- 用角色名稱和你儲存的日期來命名每個儲存的檔案。
- 為你想再次閱讀的聊天記錄製作一份純文字副本。文字檔可以在任何裝置上開啟，且不依賴任何應用程式。
- 如果你想在另一個應用程式中繼續聊天，請查看哪些服務表示它們接受 Character.AI 聊天記錄：可以匯入 Character.AI 聊天記錄的應用程式。
常見問題與解答
我該如何匯出我的 Character.AI 聊天記錄？
開啟你的 Profile，前往 Profile Settings，Account，Manage Account & Data，並選擇 Export Data。在應用程式中，開啟你的 Profile，點擊 Settings 圖示，然後是 Legal & Privacy，接著是 Export Data。當匯出準備好時，該公司會透過電子郵件發送下載連結。
Character.AI 匯出需要多長時間？
說明中心表示匯出可能需要 3 到 4 週。電子郵件連結從電子郵件寄出時起 7 天內有效。
我可以將 Character.AI 聊天記錄儲存為 PDF 嗎？
大多數桌面版瀏覽器可以將網頁列印為 PDF 檔案。請先捲動到聊天頂部以載入較舊的訊息，然後檢查 PDF。官方匯出的是資料檔，而不是 PDF。
我該如何複製整個 Character.AI 聊天記錄？
開啟聊天，選取對話，複製並貼上到文件中。貼上後請檢查訊息的順序。如果複製效果不佳，請從聊天頂部向下進行螢幕截圖。
我該如何永久保留我的 Character.AI 角色扮演？
沒有任何服務能保證永遠保留你的聊天記錄。保留兩份你的匯出檔案副本，以及一份最重要聊天記錄的純文字副本。
相關指南
來源
- Character.AI 說明中心：How do I download my data?
- Character.AI 部落格：An Update on Character.ai（貼文日期為 2026 年 10 月 12 日）
我們在 2026-10-21 瀏覽了這些頁面。頁面內容在此之後可能會變更。
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